Self-esteem workbook
Veiledende pris
kr 203,00
I salg. Leveringstid 3-10 virkedager
ISBN/Varenr
9781800077164
Omtale
A healthy self-esteem is key to having a good sense of well-being, but it can often be challenging to feel good about who we are. This workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises to help you build your self-esteem. Based on trusted CBT techniques, it will help you to grow your confidence achieve long-term self-belief.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9781800077164
- Utgivelsesdato: 08.06.2023
- Utgivelsesår: 2023
- Forlag: Summersdale Publishers
- Innbinding: Heftet
- Språk: Engelsk
- Personer: Barnes, Anna
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 0
- Utgave: 0
- Illustrert: Nei
- Sider: 160
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Tilbakemeldinger