Psykolog med sovepose
Omtale
Det fins mange måter å bli kvitt kjærlighetssorg på, og for forfatteren av denne boka, Johanne, fungerte det best å komme seg ut i norsk natur. Her har vi alt fra turer i Nordmarka til langturer på Norges vidder, samtidig som hun formidler sitt psykologiske syn på å være et menneske. Hvorfor blir følelser til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer? Etter hvert unngår man hjernens indre signaler ved å kritisere seg selv. Man tør ikke føle den minste grad av lykke, eller unngår alle følelser. Med bål, soloppganger og fersk fisk viser Johanne hva som skal til for å få bort de fysiske problemene sånn at du kan bli kjent med følelsene dine igjen. Samtidig som man blir klar over destruktive tankemønstre og ødeleggende vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788205564947
- EAN: 978-82-05-56494-7
- Utgivelsesdato: 19.04.2022
- Utgivelsesår: 2022
- Forlag: Gyldendal
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Refseth, Johanne S.
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Personlighetsutvikling, Friluftsliv, Refseth, Johanne S.
- Sjanger: Personlige beretninger
- Omfang/format: 270 sider
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 0
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 270
Alternative utgaver
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
-
Tøffere enn du tror : gode verktøy for å drømme større og våge mer- 9788234718847
- Bokmål
- 16.05.2024
- Innbundet
kr 399,00I salg -
Tilbakemeldinger