Mindfulness på 1-2-3 : et dilemma

Kroese, Andries J.

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Kroese, Andries J.

Veiledende pris

kr 149,00

I salg

ISBN/Varenr

9788271463021

Omtale

Mindfulness er en selvutviklingsprosess gjennom bevisstgjøring som krever mye øvelse, skriver Andries Kroese. Denne boken inneholder en rekke praktiske øvelser som kan hjelpe deg med å holde kontakt med en indre ro, øke selvinnsikten og bruke energien din mer effektivt. Forfatteren tar også opp dilemmaer knyttet til mindfulness-treningen. Hensikten er at leseren, ved å reflektere over disse, skal få bedre forståelse av hva mindfulness er. Andres Kroese er spesialist i kar- og torakskirurgi og professor emeritus.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788271463021
EAN: 978-82-7146-302-1
Utgivelsesdato: 30.10.2014
Utgivelsesår: 2014
Forlag: Hegnar Media
Innbinding: Heftet
Språk: Bokmål
Personer: Kroese, Andries J.
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Oppmerksomhetstrening, meditasjon
Omfang/format: 207 s.
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 1
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 207