Mat med mer : hverdagsmat for glede, overskudd og helse
Omtale
I denne boken viser overlegen Berit Nordstrand hvordan hverdagsmat basert på ferske råvarer kan berike livet. Hun omsetter medisinsk forskningslitteratur til råd om hvordan man kan spise for å få mer energi og overskudd, glede, bedre nattesøvn, stabil trivselsvekt, bedre konsentrasjon og hukommelse, mer ro og bedre helse. Ifølge forlaget kan boken gi en ny opplevelse av muligheter med barn.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788299904308
- EAN: 978-82-999043-0-8
- Utgivelsesdato: 03.09.2012
- Utgivelsesår: 2012
- Forlag: Fraiva AS
- Innbinding: Heftet
- Språk: Bokmål
- Personer: Nordstrand, Berit, Myran, Therese
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Matlaging, Ernæring, kosthold
- Omfang/format: 208 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 0
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 208