Hjernehjelp : forstå følelsene dine bedre

Hansen, Anders

Kulturfond

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Hjernehjelp : forstå følelsene dine bedre

Hansen, Anders

Veiledende pris

kr 329,00

I salg

ISBN/Varenr

9788202797355

Omtale

Må vi føle så mye hele tiden? I løpet av en dag rekker du å oppleve hundrevis av forskjellige følelser. En del av dem er små og hverdagslige, som irritasjon over at bussen er sen eller glede når du finner noe du har lett etter en stund. Andre følelser er store og overveldende, som kjærlighet eller fortvilelse. Noen ganger kjennes det som om livet ville vært mye enklere hvis vi slapp unna følelsene, i det minste de vanskelige. Hvem vil vel være deprimert eller ha angst? Eller til og med grue seg til noe som føles litt skummelt? Kan vi ikke bare være lykkelige hele tiden? Hjernen styrer oppførselen vår med følelser, både positive og negative. Men hjernen er utviklet i en annen tid, med andre trusler og farer enn i vår moderne verden. Det gjør at vi kan føle oss truet, stresset og til og med deprimerte, uten at vi riktig forstår hvorfor. I Hjernehjelp forklarer psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad hvordan følelser skapes og hvorfor de finnes. Med kunnskap om følelser kan du lettere påvirke dem og være mindre redd for dem. Ofte finnes det også en del vi kan gjøre selv som fører til at vi vil føle oss bedre! Sakprosa for ungdomstrinnet.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788202797355
EAN: 978-82-02-79735-5
Utgivelsesdato: 02.02.2024
Utgivelsesår: 2024
Forlag: Cappelen Damm
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Hansen, Anders, Myhren, Ingrid Greaker, Wänblad, Mats
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Følelser, Ungdom, ungdomspsykologi
Omfang/format: 127 sider
Målgruppe: Barn/ungdom
Originaltittel: Depphjärnan för unga
Alder: 13-16
Aldersgrense: 0
Opplag: 0
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 127