Fokus : få tilbake oppmerksomheten ; hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy

Hjelle, Ole Petter

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Fokus : få tilbake oppmerksomheten ; hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy

Bla i boka

Hjelle, Ole Petter

Veiledende pris

kr 429,00

I salg

ISBN/Varenr

9788248935223

Omtale

Hjernens viktigste ressurs, oppmerksomheten, er i ferd med å bli tatt fra oss. Fokus - få tilbake oppmerksomheten handler om hvorfor vi sliter med oppmerksomhet, hvilke konsekvenser det har og, ikke minst, hva vi kan gjøre for å vinne den tilbake. Oppmerksomhet er vår viktigste ressurs. Så godt som alle oppgaver i hverdagen krever oppmerksomhet. Til tross for at det er nødvendig for å mestre hverdagen er hjernens kapasitet for oppmerksomhet relativ dårlig. I snitt klarer vi kun å holde oppmerksomheten på én oppgave noen få sekunder før vi blir distrahert. Prøver vi å tenke på mer enn én ting av gangen, går det i stå for hjernen vår. I Fokus - få tilbake oppmerksomheten stiller hjerneforsker Ole Petter Hjelle interessante og viktige spørsmål om konsekvensene av dårligere oppmerksomhet og gode råd om hvordan vi skal kunne fokusere bedre.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788248935223
EAN: 978-82-489-3522-3
Utgivelsesdato: 19.03.2024
Utgivelsesår: 2024
Forlag: Kagge forlag
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Hjelle, Ole Petter
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Oppmerksomhet, psykologi
Omfang/format: 206 sider
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 0
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 206

Merk produktene som skal legges i handlekurven