Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness
Omtale
For de fleste av oss er det lettere sagt enn gjort å leve i nuet. Vi grubler over fortiden og bekymrer oss for fremtiden. I denne boka kommer Andreas Kroese med råd til hvordan oppmerksomhetsmeditasjon kan gi glede i alle faser av livet. Kroese var den første i Norge til å snakke om mindfullness, og har utgitt flere bøker om emnet, deriblant Stress (2003) og Oppnå mer med mindre stress (2004).
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788203239069
- EAN: 978-82-03-23906-9
- Utgivelsesdato: 18.04.2011
- Utgivelsesår: 2011
- Forlag: Aschehoug
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Personer: Kroese, Andries J.
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Oppmerksomhetstrening, Eldre, personlighetsutvikling
- Omfang/format: 217 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 0
- Utgave: 1
- Illustrert: Ja
- Sider: 217
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
-
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)- 9788271464011
- Bokmål
- 01.10.2021
- Innbundet
kr 249,00I salg -
-
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)- 9788271462673
- Bokmål
- 26.01.2012
- Heftet
kr 299,00I salg -
UtsolgtHvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)- 9788203223860
- Bokmål
- 1999
- Innbundet
kr 292,00Utsolgt -
UtsolgtOppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)- 9788271461249
- Bokmål
- 2005
- Innbundet
kr 298,00Utsolgt -
-
UtsolgtOppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)- 9788242122766
- Bokmål
- 2007
- CD
kr 199,00Utsolgt
Tilbakemeldinger