Det digitale dopet : hvordan bli kvitt skjermavhengigheten

Hjelle, Ole Petter

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Bla i boka

Hjelle, Ole Petter

Veiledende pris

kr 379,00

I salg

ISBN/Varenr

9788248929659

Omtale

Visste du at vi, i snitt, plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag? Og at når du som gammel ser tilbake på livet ditt vil du ha brukt over 11 år på mobilen din? Når noen liker innlegget ditt i sosiale medier påvirker det hjernen din. For hver eneste «like» blir du belønnet med dopamin, noe som fører til at du blir hektet og som gjør det ekstremt vanskelig å legge bort telefonen. Forskning viser at det er en sammenheng mellom mobilbruk og depresjon, ensomhet, angst og søvnlidelser, spesielt hos barn og unge. I Det digitale dopet forteller dr. Hjelle på engasjerende vis hva som skjer i hjernen vår når vi scroller, spiller og bruker sosiale medier. Og ikke minst: hvordan små justeringer kan føre til store endringer og fri deg fra det digitale dopet.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788248929659
EAN: 978-82-489-2965-9
Utgivelsesdato: 04.08.2022
Utgivelsesår: 2022
Forlag: Kagge forlag
Innbinding: Innbundet
Språk: Bokmål
Personer: Hjelle, Ole Petter
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Mobilavhengighet, Smarttelefoner, kommunikasjonssosiologi
Omfang/format: 136 sider
Målgruppe: Voksne
Aldersgrense: 0
Opplag: 0
Utgave: 1
Illustrert: Nei
Sider: 136