Bli hjernesterk : hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart

Hansen, Anders

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Hansen, Anders

Veiledende pris

kr 229,00

I salg

ISBN/Varenr

9788202585105

Omtale

Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vis hele omtalen… Vis mindre

Produktinformasjon

ISBN/Varenr: 9788202585105
EAN: 978-82-02-58510-5
Utgivelsesdato: 05.01.2018
Utgivelsesår: 2018
Forlag: Cappelen Damm
Innbinding: Heftet
Språk: Bokmål
Personer: Hansen, Anders, Larsen, Haakon
Litteraturtype: Faglitteratur
Emne: Hjernen, menneskelig fysiologi, Trening
Omfang/format: 251 s.
Målgruppe: Voksne
Originaltittel: Hjärnstark
Aldersgrense: 0
Opplag: 0
Utgave: 1
Illustrert: Ja
Sider: 251