Å leve med angst : hjelp og selvhjelp
Omtale
Hver tredje nordmann blir før eller senere plaget av angst. Hvordan takle problemene? Forfatteren mener at man ikke skal unngå problemene, men lære seg å mestre dem. Man utsetter seg for de vanskelige situasjonene etter en bestemt plan - eksponeringsbehandling. Fobier,tvangstilstander og seksuelle problemer behandles også. Har noter.
Betegnelse: Hver tredje nordmann blir før eller senere plaget av angst. Hvordan takle problemene? Forfatteren mener at man ikke skal unngå problemene, men lære seg å mestre dem. Man utsetter seg for de vanskelige situasjonene etter en bestemt plan - eksponeringsbehandling. Fobier,tvangstilstander og seksuelle problemer behandles også. Har noter.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788258810565
- EAN: 82-588-1056-1
- Utgivelsesår: 1994
- Forlag: Cappelen Damm
- Innbinding: Heftet
- Serie: Aventura pocket
- Språk: Bokmål
- Personer: Marks, Isaac M.
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Fobier
- Omfang/format: 328 s.
- Målgruppe: Voksne
- Originaltittel: Living with fear
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 1
- Utgave: 2
- Illustrert: Nei
- Sider: 328
Alternative utgaver
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Andre bøker i samme serie
Merk produktene som skal legges i handlekurven
-
UtsolgtDu kan bli frisk igjen : en bok for kreftsyke og deres familier- 9788258810022
- Bokmål
- 1993
- Heftet
kr 199,00Utsolgt -
UtsolgtEt imperium går under : notater om Sovjet gjennom 1991
- 9788258808531
- Bokmål
- 1992
- Heftet
kr 90,00Utsolgt -
UtsolgtRussland er et annet sted : en kulturhistorisk bruksanvisning
- 9788258808623
- Bokmål
- 1992
- Heftet
kr 90,00Utsolgt -
UtsolgtEF i går, i dag, i morgen : en innføring i det Europeiske Fellesskap og det nye Europa
- 9788258809002
- Bokmål
- 1992
- Heftet
kr 98,00Utsolgt
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Tilbakemeldinger