Helårskroppen : trening og mat for en sunn og glad kropp
Omtale
Camilla Aastorp Andersen er navnet bak den populære treningsbloggen «Treningsfrue». Hun slår et slag for helårskroppen, nemlig at man skal være glad i kroppen sin 365 dager i året og ikke bare trene for å oppnå sommerkroppen. Med denne boken håper hun å bidra til økt treningsglede, motivasjon og kunnskap, særlig hos jenter og unge kvinner. Boken inneholder tips til hvordan man kommer i gang med trening tilpasset egen livsstil. I tillegg deler hun sine favorittoppskrifter. Omtalen er utarbeidet av BS.
Produktinformasjon
- ISBN/Varenr: 9788202569273
- EAN: 978-82-02-56927-3
- Utgivelsesdato: 04.01.2018
- Utgivelsesår: 2018
- Forlag: Cappelen Damm
- Innbinding: Heftet
- Språk: Bokmål
- Personer: Andersen, Camilla Aastorp
- Litteraturtype: Faglitteratur
- Emne: Trening og kosthold
- Omfang/format: 174 s.
- Målgruppe: Voksne
- Aldersgrense: 0
- Opplag: 3
- Utgave: 0
- Illustrert: Ja
- Sider: 174
Andre bøker av samme forfatter
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Tilbakemeldinger